他に類を見ない強力抗酸化アンチエイジング食品
●ピクノジェノールとは
ピクノジェノールはフランス南西部に生息する、フランス海岸松の樹皮から採れる天然の食品素材です。ピクノジェノールはポリフェノールを92%含んでいます。
これまでにない非常に強力な天然の抗酸化物質で、ビタミンEの50倍・ビタミンCの20倍以上のパワーがあるとまでいわれています。
(ピクノジェノールのくわしい解説は、このランキングの下のほうにあります)
学術名を「OPC(オリゴメリック・プロアントシアニジン)」といい、別名を「フラバンジェノール」ともいいます。
●コストパフォーマンス比較
さまざまあるピクノジェノールの商品をコストパフォーマンスで比較しました。商品の値段が安ければよいというものではありません。中に含まれるピクノジェノールの濃さにより、お買い得度が変わります。安い商品でも、ピクノジェノール含有量が少なければ、実質高い買い物になってしまいます。
ピクノジェノールの1日あたりの摂取量は、体重1kgあたり1mgといわれています。体重50kgの方で1日の摂取量は50mgとなるので、ここではピクノジェノール50mgが何円になるかで比較しました。
ピクノジェノールの品質についてはランキングに考慮していませんが、スイス・ホーファーリサーチ社ライセンスマークとアメリカGMPライセンスマークの有無をWeb上で確認できる範囲で表中に記しましたので、ご参考にどうぞ。
●飲む化粧品
欧米ではオーラルコスメティックとして10歳若返ると大ブームとなっています。
優れた抗酸化物質であるフランス海岸松エキスが、体内から毛細血管を通じて皮膚の表皮・真皮の組織や細胞に直接働きかけ、紫外線や活性酸素などの害から皮膚を守ります。
活性酸素の消去に加え、血管や内臓を構成する主要たんぱく質であるコラーゲンを修復・保護することにより、血管・毛細血管を強化・防御します。フランスでは“血管の修理人”と言われ医師の間でも広く普及。
お肌のコラーゲン・エラスチンと直接結合し、修復、再編成する能力を持ちます。
ランキングのリニューアルは楽天ブログのページでお知らせしています。
コストパフォーマンス順位 |
品 物 |
本体価格 (税込) |
送料 関東地方 (税込) |
価格 (送料込) |
1粒あたりの ピクノ含有量 |
1瓶あたりの 粒数 |
1瓶あたりの ピクノ含有量 |
コスト パフォーマンス ピクノ50mg あたりの価格 |
コスト パフォーマンス 10円あたり ピクノ何mgか |
【参考】 その他成分 1粒あたりの 含有量 |
【参考】 ショップ名 |
|||
1 |
NOW Foods社 ピクノジェノール |
○ |
2,980円 |
500円 |
3,480円 |
60mg |
50粒 |
3,000mg |
58.0円/50mg |
8.62mg/10円 |
アセロラ、ルチン |
|||
2 |
NOW Foods社 ピクノジェノール |
○ |
4,980円 |
500円 |
5,480円 |
30mg |
150粒 |
4,500mg |
60.9円/50mg |
8.21mg/10円 |
シトラスバイオフラボノイド(ヘスペリジンとして) |
|||
3 |
NATROL社 ピクノジェノール |
3,480円 |
600円 |
4,080円 |
50mg |
60粒 |
3,000mg |
68.0円/50mg |
7.35mg/10円 |
|||||
4 |
COUNTRY LIFE社 ピクノジェノール |
○ |
3,980円 |
500円 |
4,480円 |
100mg |
30粒 |
3,000mg |
74.7円/50mg |
6.70mg/10円 |
||||
5 |
ジェイローゼ社 Sup.ピクノジェノール |
2,205円 |
525円 |
2,730円 |
30mg |
60粒 |
1,800mg |
75.8円/50mg |
6.59mg/10円 |
ビタミンC、ビタミンE、ビタミンA、ブドウ種子エキス末 |
||||
6 |
Nature's Way社 ピクノジェノール |
1,690円 |
600円 |
2,290円 |
50mg |
30粒 |
1,500mg |
76.3円/50mg |
6.55mg/10円 |
ビタミンE、カルシウム |
||||
7 |
NOW Foods社 ピクノジェノール |
○ |
2,580円 |
500円 |
3,080円 |
30mg |
60粒 |
1,800mg |
85.6円/50mg |
5.84mg/10円 |
シトラスバイオフラボノイド(ヘスペリジンとして) |
|||
8 |
GOOD'N NATURAL社 ピクノジェノール |
980円 |
600円 |
1,580円 |
30mg |
30粒 |
900mg |
87.8円/50mg |
5.70mg/10円 |
シトラス バイオフラボノイド複合体 (果実)、植物性ステアリン酸マグネシウム 、二酸化ケイ素 |
||||
9 |
DHC社 ピクノジェノール-PB |
1,890円 |
420円 |
2,310円 |
30mg |
40粒 |
1,200mg |
96.3円/50mg |
5.19mg/10円 |
ビタミンC、ビタミンE(d-α-トコフェロールとして)、ビタミンA、セレン |
||||
10 |
NOW Foods社 ピクノジェノール |
○ |
1,280円 |
500円 |
1,780円 |
30mg |
30粒 |
900mg |
98.9円/50mg |
5.06mg/10円 |
シトラスバイオフラボノイド(ヘスペリジンとして) |
|||
コストパフォーマンス順位 |
品 物
|
本体価格 (税込) |
送料 関東地方 (税込) |
価格 (送料込) |
1粒あたりの ピクノ含有量 |
1瓶あたりの 粒数 |
1瓶あたりの ピクノ含有量 |
コスト パフォーマンス ピクノ50mg あたりの価格 |
コスト パフォーマンス 10円あたり ピクノ何mgか |
【参考】 その他成分 1粒あたりの 含有量 |
【参考】 ショップ名 |
|||
11 |
TWINLAB社 ピクノジェノール |
5,870円 |
300円 |
6,170円 |
50mg |
60粒 |
3,000mg |
102.8円/50mg |
4.86mg/10円 |
|||||
12 |
NaturalHarmony社 ピクノジェノール |
2,980円 |
850円 |
3,830円 |
30mg |
60粒 |
1,800mg |
106.4円/50mg |
4.70mg/10円 |
シトラスバイオフラボノイド(40%へスペリジン) |
||||
13 |
KAL社 ピクノジェノール |
4,320円 |
750円 |
5,070円 |
75mg |
30粒 |
2,250mg |
112.7円/50mg |
4.44mg/10円 |
|||||
14 |
SOURCE NATURALS社 ピクノジェノールコンプレックス |
2,980円 |
500円 |
3,480円 |
25mg |
60粒 |
1,500mg |
116.0円/50mg |
4.31mg/10円 |
ビタミンC、マグネシウム、ケルセチン、ホーソン、ローズマリー、ミルクシスル、グレープシード、ターメリック、ギンコビロバ、グリーンティー、ビルベリー |
||||
15 |
SCHIFF社 ピクノジェノール |
2,980円 |
500円 |
3,480円 |
50mg |
30粒 |
1,500mg |
116.0円/50mg |
4.31mg/10円 |
|||||
16 |
AFC社 ピクノジェノール |
2,469円 |
500円 |
2,969円 |
21mg |
60粒 |
1,260mg |
117.8円/50mg |
4.24mg/10円 |
セレン酵母、ビオチン、ヒアルロン酸、N-アセチルグルコサミン、フィッシュコラーゲン、アセロラ果汁、大豆ペプチド、サメ軟骨抽出物 |
||||
17 |
NOW Foods社 ピクノジェノール |
○ |
1,370円 |
750円 |
2,120円 |
30mg |
30粒 |
900mg |
117.8円/50mg |
4.25mg/10円 |
バイオフラボノイド(ヘスペリジン37%) |
|||
18 |
TWINLAB社 ピクノジェノール |
3,850円 |
500円 |
4,350円 |
30mg |
60粒 |
1,800mg |
120.8円/50mg |
4.14mg/10円 |
|||||
19 |
HBLジャパン社 ピクノケアRC |
5,880円 |
0円 |
5,880円 |
20mg |
120粒 |
2,400mg |
122.5円/50mg |
4.08mg/10円 |
レッドクローバーエキス、ビタミンC、セレン、亜鉛、ビタミンB6、ビタミンB12、 |
||||
20 |
TWINLAB社 ピクノジェノール |
3,380円 |
500円 |
3,880円 |
50mg |
30粒 |
1,500mg |
129.3円/50mg |
3.87mg/10円 |
|||||
コストパフォーマンス順位 |
品 物
|
本体価格 (税込) |
送料 関東地方 (税込) |
価格 (送料込) |
1粒あたりの ピクノ含有量 |
1瓶あたりの 粒数 |
1瓶あたりの ピクノ含有量 |
コスト パフォーマンス ピクノ50mg あたりの価格 |
コスト パフォーマンス 10円あたり ピクノ何mgか |
【参考】 その他成分 1粒あたりの 含有量 |
【参考】 ショップ名 |
|||
21 |
アースピュア社 ピクノジェノール |
4,900円 |
0円 |
4,900円 |
30mg |
60粒 |
1,800mg |
136.1円/50mg |
3.67mg/10円 |
αトコフェロール(ビタミンEオイル)、オリーブオイル |
||||
22 |
ピクノジェノール | 10,290円 |
0円 |
10,290円 |
60mg |
60粒 |
3,600mg |
142.9円/50mg |
3.50mg/10円 |
シトラスバイオフラボノイド、ゼラチン、セルロース、シリカ |
||||
23 |
日本デイリーヘルス社 ピクノジェノール |
3,129円 |
600円 |
3,729円 |
20mg |
63粒 |
1,260mg |
148.0円/50mg |
3.38mg/10円 |
ビタミンE、ヒハツエキス、大豆イソフラボン |
||||
24 |
Irwin Natural社 ピクノジェノール&グレープシード |
1,680円 |
600円 |
2,280円 |
15mg |
50粒 |
750mg |
152.0円/50mg |
3.29mg/10円 |
ブドウの種の抽出物、ビタミンC、アルファルファパウダー、イチョウ葉エキス、ガーリック スピルリナ |
||||
25 |
Source Naturals社 ピクノジェノール&グレープシード・エキス |
3,920円 |
750円 |
4,670円 |
25mg |
60粒 |
1,500mg |
155.7円/50mg |
3.21mg/10円 |
カルシウム、グレープシード・エキス |
||||
26 |
バイオセーフ社 ピクノエース |
2,079円 |
420円 |
2,499円 |
4mg |
200粒 |
800mg |
156.2円/50mg |
3.20mg/10円 |
ビタミンC |
||||
27 |
メイワ薬粧社 ピクノジェノール |
2,992円 |
400円 |
3,392円 |
13mg |
80粒 |
1,000mg |
169.6円/50mg |
2.95mg/10円 |
クランベリーエキス、ビタミンC、ビタミンE |
||||
28 |
Nature's Plus社 ピクノジェノール |
2,350円 |
850円 |
3,200円 |
30mg |
30粒 |
900mg |
177.8円/50mg |
2.81mg/10円 |
|||||
29 |
HBLジャパン社 ピクノジェノール活 |
9,240円 |
0円 |
9,240円 |
40mg |
60粒 |
2,400mg |
192.5円/50mg |
2.60mg/10円 |
ビタミンC、ビタミンE、イチョウ葉エキス |
||||
30 |
サントリー社 フラバン茶 |
3,578円 |
450円 |
4,028円 |
40mg |
24粒 |
960mg |
209.8円/50mg |
2.38mg/10円 |
ビタミンC |
||||
コストパフォーマンス順位 |
品 物
|
本体価格 (税込) |
送料 関東地方 (税込) |
価格 (送料込) |
1粒あたりの ピクノ含有量 |
1瓶あたりの 粒数 |
1瓶あたりの ピクノ含有量 |
コスト パフォーマンス ピクノ50mg あたりの価格 |
コスト パフォーマンス 10円あたり ピクノ何mgか |
【参考】 その他成分 1粒あたりの 含有量 |
【参考】 ショップ名 |
|||
31 |
トレードピア社 ピクノジェノールスーパーPDr |
12,600円 |
0円 |
12,600円 |
25mg |
120粒 |
3,000mg |
210.0円/50mg |
2.38mg/10円 |
オリーブ油、ビートオリゴ糖、コラーゲン、セレン酵母、ビタミンE、ビタミンC、有胞子性乳酸菌、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンA、葉酸、ビタミンD3、ビタミンB12 |
||||
32 |
ベータ食品社 ピクノジェノール |
4,179円 |
525円 |
4,704円 |
17mg |
60粒 |
1,020mg |
230.6円/50mg |
2.17mg/10円 |
ビタミンC、大豆イソフラボン |
||||
33 |
HBLジャパン社 ピクノケアQ10 |
11,400円 |
0円 |
11,400円 |
40mg |
60粒 |
2,400mg |
237.5円/50mg |
2.11mg/10円 |
オリーブ油 、酵母エキス(コエンザイムQ10) 、トコトリエノール含有米油抽出物 、酵母エキス(セレン・亜鉛含有) |
||||
34 |
HBLジャパン社 ピクノケアRC-S |
5,775円 |
0円 |
5,775円 |
20mg |
60粒 |
1,200mg |
240.6円/50mg |
2.08mg/10円 |
レッドクローバーエキス、ビタミンC、セレン、亜鉛、ビタミンB6、ビタミンB12、 |
||||
35 |
ダグラスラボラトリーズ社 ピクノジェノール |
6,300円 |
1,500円 |
7,800円 |
25mg |
60粒 |
1,500mg |
260.0円/50mg |
1.92mg/10円 |
|||||
36 |
イスクラ産業社 爽月宝 |
9,975円 |
0円 |
9,975円 |
10.4mg |
180粒 |
1,872mg |
266.4円/50mg |
1.88mg/10円 |
三稜、莪朮(ガジュツ)、肉桂末 |
||||
37 |
サイエンスサプリ社 ピクノジェノール スキンエイド |
7,140円 |
0円 |
7,140円 |
13mg |
90粒 |
1,200mg |
297.5円/50mg |
1.68mg/10円 |
コエンザイムQ10、ヒアルロン酸、コラーゲン、セラミド |
||||
38 |
サイエンスサプリ社 ピクノジェノール ・アイ |
8,190円 |
0円 |
8,190円 |
27mg |
42粒 |
1,120mg |
365.6円/50mg |
1.37mg/10円 |
ビルベリー、アスタキサンチン、ルテイン |
||||
39 |
CPL社 CPL松のめぐみ |
8,400円 |
0円 |
8,400円 |
50mg |
20粒 |
1,000mg |
420.0円/50mg |
1.19mg/10円 |
環状重合乳酸 |
||||
コストパフォーマンス順位 |
品 物
|
本体価格 (税込) |
送料 関東地方 (税込) |
価格 (送料込) |
1粒あたりの ピクノ含有量 |
1瓶あたりの 粒数 |
1瓶あたりの ピクノ含有量 |
コスト パフォーマンス ピクノ50mg あたりの価格 |
コスト パフォーマンス 10円あたり ピクノ何mgか |
【参考】 その他成分 1粒あたりの 含有量 |
【参考】 ショップ名 |
|||
| 日本デイリーヘルス社 ピクノジェノール&E |
5,880円 |
0円 |
5,880円 |
? |
90粒 |
? |
? |
? |
ヒハツエキス、大豆イソフラボン |
|||||
| 小谷穀粉社 フランス海岸松の樹皮エキス粒 |
6,804円 |
800円 |
7,604円 |
? |
500粒 |
? |
? |
? |
カルシウム、ビタミンC、ビタミンE、食物繊維 |
|||||
| ベータ食品社 ピクノジェノールCカプセル |
8,190円 |
0円 |
8,190円 |
? |
90粒 |
? |
? |
? |
ビタミンC、コラーゲン、ヒアルロン酸、ウコン色素 |
|||||
| アルゴ社 PMSピクノジェノール |
10,290円 |
700円 |
10,990円 |
? |
90粒 |
? |
? |
? |
マカエキス粉末、セントジョーンズウォートエキス末、大豆抽出物、ビタミンB6シニラッタ |
|||||
楽天市場の単なる安い順
と比べてみてください。だいぶ順位が入れ替わっています。安いものがよいとは限りません。
コエンザイムQ10のコストパフォーマンス比較表はこちらへどうぞ
共役リノール酸のコストパフォーマンス比較表はこちらへどうぞ
なぜ今、抗酸化食品なのか・・・・
酸素は人間が生体を維持していくために必要な物質であると同時に、人体に害を及ぽすことが、ここ数年の間に注目されるようになりました。
体に害を及ぽす酸素、これを活性酸素と呼びます。実に9割の病気の原因が活性酸素と云われているのです。
活性酸素をつくり出す環境は、身のまわリに溢れています。オゾン層の破壊による紫外線の増加・大気汚染・食品添加物・電磁波・ストレス・食物の農薬汚染などです。これは私たちが避けようとしても避けることのできない環境ではないでしょうか。
植物の皮などに含まれる酸化を防ぐ物質ポリフェノールは、近年では″第7の栄養素"と言われ注目されています。植物は動物よりも長生きですが、その長寿の秘訣がポリフェノー
ルだとも言われ、人間も植物を摂取することでその恩恵に預かっていると言われています。素材によって酸化を抑える力には様々なレベルかあります。
元気で長生きしたい、いつまでも美しくいたい、そんな誰もが願う健康な生活を実現するためには、手軽に活性酸素の働きを抑える質のよいポリフェノールが必要といえるのではないでしょうか。ピクノジェノールの特性 OPC(オリゴメリック プロアントシアニジン)を主体とした約40種類の有機酸を含む生体フラボノイド複合体で、世界最強の抗酸化物質と言われています。
ガンや生活習慣病はもちろん、老化現象までが、体内に生じる活性酸素(フリーラジカル)によって引き起こされることは、今や常識になっています。
ピクノジェノールの活性酸素を除去する抗酸化作用は、ビタミンEの50倍、ビタミンCの20倍と言われています。
最近の健康食品は、抗酸化作用を売り物にしているものが多いようですが、ピクノジェノールの持つ鎮痛効果やADHDに対する効果などは、抗酸化作用だけでは説明できません。
たとえば、類似のOPCを含むブドウの種の抽出物(★これは、フランスではピクノジェノールとよばれるそうです。このことについては、ピクノジェノールの発見と命名に関わる面白いエピソードがありますが、ここでは省略します。)には、鎮痛効果は全く無く、私も自分で試してみましたが、本来のピクノジェノールとは比較になりませんでした。ただし、催眠作用は少し強いような印象を持ちましたがこれは、まだ検証されていません。フランス海岸末樹皮エキスとブドウ種皮エキスの混合物はかなり有効性が高いようです。
ピクノジェノールの有効成分は、珍しく水溶性であり、これも体内への吸収を容易にし、すばらしい薬効を示す原因の一つでしょう。
ピクノジェノールに対する印象本当の医者いらず
薬をしのぐ健康食品
「活性酸素が万病の元」だという仮説が正しければ、「最強の抗酸化物質であるピクノジェノールが、万病の薬」であってもいいはずですよね?
フランスで糖尿病性網膜症のための薬剤として使われていたり、アメリカではADHDや血栓予防で、また日本でも子宮内膜症と月経困難症の治療薬として特許を取得していたりと・・・・そんじょそこらの健康食品とは格が違います。
【松樹皮(ピクノジェノール)の働き、健康効果】
松樹皮(ピクノジェノール)は、フランスの南西部の海岸に成育する松の木の樹皮のエキスを抽出したもので、40種類以上のフラボノイドが含まれている抗酸化物質です。1年の大部分が晴天という気候で、常に強い紫外線にさらされているため、自身を守るために強い抗酸化力を生み出したと考えられます。ピクノジェノールに含まれるフラボノイド類の中で、中心的なものがプロアントシアニジンという成分です。このプロアントシアニジンは、抗酸化力が非常に強くビタミンEの50倍とも言われています。ピクノジェノールは、特に女性特有の症状に有効だということで注目されています。
【関連する症状・病気】
高血圧 動脈硬化 生理痛 月経困難症 子宮内膜症 更年期障害
美容・美肌
ピクノジェノール(フラバンジェノール)は フランス海岸松からの抽出した抗酸化物質で 作用はビタミンCの20倍 ビタミンEの50倍といわれています
抗酸化栄養素としてはブランドイメージが定着している観があります
ピクノジェノール(フラバンジェノール)は40種以上の水溶性抗酸化物質を含み 人体生成酵素では除去不可能な凶悪な活性酸素ヒドロキシルラジカルを中和させる効果が期待されています
このサプリの中に含まれる栄養素で 最近注目されているのがOPCという栄養素です
OPCとは正式にはオリゴメリックプロアントシアニンといいます
今では 多くの研究者がこのOPCに着目し 研究を進めていますが 健康上 非常に大きな成果を収めるのではないかという期待が寄せられています
フランスではその強い活性酸素抑制効果を利用して 生活習慣病の予防や治療 またはアトピーや花粉症などのアレルギーに効果があるということで 医薬品として認可されています
フレンチパラドックスという言葉をご存知ですか
フレンチ・パラドクスという言葉を耳にしたことはありませんか?
一時 かなり新聞をにぎわした言葉です
フランス料理というのは バターを多く使い それを食べるフランス人は 本来であれば心臓疾患や脳疾患などの生活習慣病が非常に多いはずであるのに 同じような食事を摂っているアメリカ人と比べて その生活習慣病にかかる割合は たったの20%という不思議な現象をフレンチ・パラドクス言います
多くの研究者たちが その原因について調べていきますと フランス人の飲んでいる赤ワインに秘密がありました
ご存知の方も多いと思いますが赤ワインはブドウの皮と種を一緒に醸造して作ります
この ブドウの皮と種に 非常に強い活性酸素を抑制する効果があり 活性酸素が発病の原因の1つといわれている生活習慣病やアトピーや花粉症などのアレルギーが フランス人に非常に少なくなっていたのです
最近では その赤ワインの健康効果の抗酸化剤も さらに詳しく研究され かなりの数の今まで知られていなかった抗酸化剤の存在が確かめられつつあります
そのなかで 特に 注目を集めているのが OPCという物質です
人体生成酵素では除去不可能な凶悪な 活性酸素ヒドロキシルラジカルを中和させる作用をもちます
そのOPCを含むとして フランスではピクノジェノール(フラバンジェノール)が人気があります
またアメリカではピクノジェノール(フラバンジェノール)は製法が難しく フランス海岸松からしか採取できないためコストが高く 商品価格も高めなため どちらかというと製法が楽でコストが安いぶどう種子エキスに人気がありますニキビにも効く
ピクノジェノールはフランス南西部に生育する、フランス海岸松の樹皮からとれる天然の食品素材です。
今までに、ピクノジェノールが、活性酸素による酸化ストレスによって生じる老化現象や、生活習慣病に有効とされてきました。
また、動脈硬化性疾患や神経変性疾患、抗ガン作用や抗糖尿病作用、免疫賦活作用なども示唆されています。
今回の報告は、このピクノジェノールが、成人のニキビ(座瘡=ざそう)治療で好成績を上げたという内容です。
日本アロマセラピー学会第6回学術総会で、富山市のセキ皮膚クリニックの関太輔氏が発表したものです。
それによりますと、成人女性の座瘡患者40人(20〜45歳、平均29歳)を対象として、従来の治療やスキンケアを続行しながら、ピクノジェノール0.5%配合のローションを1日2回、洗顔後、顔に塗布しました。
症状の判定は、軽微、軽度、中等度、重度の4段階に分類し、2段階以上の改善を「著明改善」、1段階の改善を「改善」、同一重症度内での改善を「やや改善」としました。
4週間後の効果判定では、著明改善は2例、改善は8例、やや改善は20例となり、やや改善以上が75%を占めたそうです。不変は10例で、悪化例は認められず、また全例で、特に副作用はありませんでした。
関氏によると、“成人の座瘡は、ストレスや不規則な生活により生じる活性酸素が、発症や増悪に影響しており、こうした症例にピクノジェノールが効果的なのでは”ということです。
以前、禁煙についてこのホームページでも取り上げましたが、ピクノジェノールは喫煙者にもメリットがあります。喫煙者では、血小板が凝集し血栓症を起こしやすいのですが、ピクノジェノールが喫煙に伴う血小板凝集を抑えることが示されているのです。
また、子宮内膜症や月経困難症、冷えや肩凝りなども改善する、女性に人気のあるサプリメントです。
効能について
とにかく驚くべき効果を示すことは、現在までに発表された多くの研究結果が如実に物語っています。
以下のような効果が報告されています。
その他
安全性について
過去30年間に渡る、フランス、イギリス、アメリカ、ドイツ、イタリーなどの大学・研究者によって、ピクノジェノールの安全性は確認されています。
副作用のない薬剤はありません。。ピクノジェノールにも当然のことですが、ごくまれに胃腸障害や発疹が見られることはあります。このような軽微な副作用はどのような健康食品にも認められます。健康食品に副作用がないというのはまったくのうそで、もし副作用がないというのならそれは「何の効果も期待できない」ということと同義です。